Técnica individual: movimientos en el poste bajo

El vídeo de hoy recoge una serie de movimientos, tanto de cara como de espaldas, utilizados cerca de la canasta.

Técnica/Táctica individual: ángulos de pase

Relacionamos la técnica y la táctica en el pase cuando, para que un compañero reciba el balón, debemos modificar la posición del cuerpo, desplazarnos a otro lugar y/o escoger el fundamento adecuado (tipo de pase).

En el siguiente vídeo vemos algún detalle de un excelente pasador, Pepe Sánchez. Según la situación de juego, el jugador se mueve para buscar una buena línea de pase y elige el tipo de pase adecuado (picado, por encima de la cabeza, desde bote…).

También tenemos que destacar cómo separando el balón del cuerpo podemos dar pases más seguros. En vez de tener el balón en el centro de gravedad, o en una posición de triple amenaza, el jugador saca el balón de su tronco para cambiar el ángulo de pase. Un concepto muy interesante para enseñar a los más jóvenes.

Técnica individual: bote lateral

Primero debo recomendar la fuente del vídeo de este post. La estupenda web de Basket En Red sube continuamente resúmenes de partidos, mayormente asturianos, de cualquier categoría, con una calidad muy buena.

El corte siguiente es de la 1ª jornada de la LEB Plata, en un enfrentamiento entre los equipos de Gijón y Plasencia. El base americano Jeffrey Bonds pide el bloqueo de su compañero Michel Diouf. La defensa tiene preparado el flash para evitar el tiro de Bonds. Veamos cómo actúa el base.

El jugador con balón utiliza ese paso largo para mejorar la línea de pase. Al hacerlo lateralmente, sigue en todo momento de cara al juego, pudiendo escoger el momento adecuado para el pase.

Defensa: robando balones

Los entrenadores podemos aprovechar el talento de los jugadores para entrenar recursos que les beneficien en su juego y en el de sus equipos. Creo que este vídeo es un ejemplo claro.

A partir de ahora también podréis ver los vídeos que se suben a este blog en la nueva página Desde El Banquillo. Aprovecho para dar las gracias a los responsables de mencionada web por haber pensado en mí como uno de sus colaboradores.

Técnica individual: Finalizaciones II

Lo prometido es deuda, y vuelvo a subir más entradas a canasta. Lo bueno de ver estos vídeos es que nos da ideas para entrenar, gestos técnicos que podemos enseñar a nuestros jugador@s.      Algunos detalles: utilización del cuerpo, protección del balón, tipo de pasos, uso de ambas manos… todo es entrenable. 

Técnica individual: Fintas de pase

En un mismo contraataque, dos fintas de pase que engañan a los defensores y permite acabar la jugada con un buen tiro.   La finta de Pepe Sánchez atrae a un defensor, dejando libre a Grimau. Al fintar el pase a la esquina, Grimau aleja al defensor y tiene tiempo/espacio para el tiro.

Combinando la técnica y la táctica individual

Primero pongo el vídeo:

 

 

 Dos detalles de esta jugada:

1. La finta en el pase mano a mano es el detalle la ejecución técnica que permite aprovechar el espacio para penetrar (decisión táctica).
2. La jugadora del lado débil lee muy bien la defensa (muy pendiente de ayudar) para atacar la espalda (decisión táctica) con un corte por el fondo (ejecución técnica).

La canasta se consigue gracias a la combinación, dentro del ataque colectivo, de la técnica y la táctica individual.

¿Son pasos?

Técnica individual: Cambio entre las piernas II

En el anterior post veíamos cómo acompañar el cambio entre las piernas con el cambio de ritmo para superar en carrera. Ahora lo vemos con una finta con el cuerpo, para conseguir un tiro. Simplemente genial. 

Técnica individual: Cambio entre las piernas

Un pequeño corte de este detalle de técnica de bote: un buen cambio de ritmo y un pequeño pero importante paso con el pie izquierdo una vez que el balón llega a la mano. El plano televisivo frontal nos permite verlo muy bien.